本日は

お仕事が早く終わりましたので

献血💉

年に1，2回は行きますかねー

と言っても1年ぶりでしたw

20回以上か…

400ml献血

たっぷり抜かれましたw

個人でできることは

イロイロありそーですが

身近な人助けかなーと。

今日初めて見たー

あったかい水！！

ん❓

あったかい水…

お湯かw

面白いんで買ってみましたー

白湯ダイエットがあるからね♪

ではでは。